News

Kinderkurse

Tanzmäuse

Dieser Kurs eignet sich für 3 - 5 Jährige. Auf spielerische Weise wird die Bewegung und die Kreativität

der Kinder gefördert.

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Paartanz für Kinder ab 8 Jahren 

Hier lernst Du die Basisschritte in Merengue, Salsa, Cha Cha Cha u.v.m. 

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Hip Hop

Im HipHop verbinden sich Dynamik, Rhythmus und Groove mit den fliessenden Bewegungen

aus dem modernen Tanz. Für alle die Spass an Bewegung und Musik haben.

6 - 8 Jährige

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8 - 12 Jährige

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Im Rahmen von " fit und ferien " der Stadt Zürich findet in den Sportferien für 9 bis 12 Jährige

folgender Kurs statt:

Hip Hop

Anmeldung unter www.sportamt.ch 

News

Workshops

Salsa Workshop für Anfänger 

Für alle die Grundkenntnisse im Salsa haben, und das ganze vertiefen und Neues dazulernen möchten.
 

Preis : Fr. 40.-- pro Person 

Disco Fox Workshop 

Für alle die Neue Figuren lernen möchten. Vorraussetzung: Gute Disco Fox Kenntnisse.

Preis : Fr. 40.-- pro Person 

Jive / Rock'n'Roll Workshop 

Für alle die Neue Figuren lernen möchten. Vorraussetzung: Gute Jive Kenntnisse.

Preis : Fr. 40.-- pro Person 

Boogie Woogie Workshop für Anfänger 

Für alle die sich die Grundkenntnisse im Boogie Woogie aneigenen möchten.
 

Preis : Fr. 40.-- pro Person 

Tango Argentino Workshop für Anfänger 

Für alle die sich die Grundkenntnisse im Tango Argentino aneigenen möchten.
 

Preis : Fr. 40.-- pro Person 

Führen und Folgen

 

In diesem Workshop wird das Führen und Folgen durch taktile und visuelle Übungen verbessert. Bei der

taktilen Führung werden synchrone und asynchrone Paarwegungen geschult, bei der visuellen kommen nur

synchrone Paarbewegungen zur Anwendung.

 

Kurstag	Datum	Zeit	Lektionen	Kursleiter
So	13.05.2012	16:00-18:00	1 x 120 Min	Monika Stirnimann

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Preis : Fr. 40.-- pro Person  

News

Zumba® Fitness - 

Tanz Fitness mit Spassfaktor

Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs - Cumbia, Salsa, Samba, Merengue, Reggaeton - kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhytmen, die ihm am besten gefielen, mit den heissen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten und schon war Zumba® (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für "sich schnell bewegen und Spass haben") geboren.

Seit Beto Zumba® Fitness 1999 in die USA brachte ist es zu einem Kult geworden, der Tanz und Fitness vereint. Der Zumba® Kult hat sich schnell über das ganze Land verbreitet und alle Altersklassen mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten mitgerissen.

Das Workout basiert auf dem Prinzip " FUN AND EASY TO DO". Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhytmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiss, sexy, spannend und geeignet für jedermann.

Anfängerkurse

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Preis: Siehe Menupunkt Preise 

Lektionen mit Nadin Graf

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Preis: Fr. 200.--  (10 Abo plus 1 Lektion geschenkt, einlösbar innert 3 Monaten)

News

Seniorenkurse für aktive Leute ab 60!

Möchten Sie ihre koordinativen Fähigkeiten verbessern, oder ihr Gleichgewicht fördern? Oder haben Sie einfach Lust das Tanzen zu erlernen?

Dann sind unsere Tanzkurse ab 60 genau das Richtige für Sie! 

Kurs 1

Hier lernen Sie die Basisschritte in Disco Swing, Cha Cha Cha, Wiener Walzer und Englisch Walzer 

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News

Bollywood

 

Spricht man über Bollywood-Tanz, ist eigentlich kein einheitlicher Tanzstil, sondern die

Vermischung der verschiedensten Tanzrichtungen gemeint. Lange Zeit waren die klassischen

indischen Tänze und die verschiedenen Folkloretänze die beherrschendenElemente der Filmtänze.

Heute sind verschiedene Elemente zeitgenössischer Modetänzezu erkennen. Die westlichen

Stilrichtungen wie Hip Hop, Videoclip Dancing oder Discotanz nehmen einen immer höheren Stellenwert ein.

 

English Version:

 

Bollywood dancing is a commercial name for modern Indian dancing. It's a combination of classical

Indian dance such as Bharatanatyam, kathak, Mohiniatam, Kathakali, Odissi, Kuchipudi & Manipuri;

folk dances such as Bhangra, Dandiya, Ghommar, Koli and many more and sometimes has a Latino

and Arabic influence. It's fun and very expressive and there's a lot of deep meaning behind music

in the films.You can actually express what the music means, through the graceful movements of the

body andfacial expressions. Bollywood dancing is all about a fusion of any dance style you can think

of with a added integral part called Abhinaya(Expressions) in it.    

Kids (5 - 12 Jährige)

Zurzeit findet kein solcher Kurs statt. Für nähere Auskünfte melden Sie sich doch telefonisch bei uns  

Jugendliche und Erwachsene

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Bollywood fitness & Bhangra

Jugendliche und Erwachsene 

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Bodyfit

Gute Haltung bedeutet starke und gesunde Muskulatur. Bodyfit ist ein intensives Ganzkörpertraining

mit grosser Wirkung auf die tiefliegende Muskulatur. Die Haltung und die Körpermitte werden gefördert.

Dabei wird Koordination und Körperwahrnehmung verbessert und es wird gelernt, im Alltag bewusster

auf die Haltung aufzupassen.

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